အမိုက်စား ကိုယ်လုံးလေးနဲ့ ပုရိသတွေ ရင်ဖိုအောင် လုပ်ပြလိုက်တဲ့ မော်ဒယ်လ် ရွှေအိမ်စည်

Posted on

ယနေ့မှာ လည်း အိမ်စည်က GYMမှာ သွားရောက် ဆော့ကစား နေတာ ဖြစ်ပြီး သွယ်လျ လှပ တဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာ အမိုက်စား ရရှိဖို့ အတွက် လေ့ကျင့်ခန်း တွေကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ပြုလုပ် နေတာ ပဲ ဖြစ်ပါ တယ်..။ အဆို ပါ ပြုလုပ် နေတဲ့ ရွှေအိမ်စည် ရဲ့ အမိုက်စား ဗီဒီယိုလေး ကို ချစ် ပရိသတ် တွေ ကြည့်ပြီး အချစ် ပိုမိစေ မှာ အသေအချာ ပဲဖြစ်လို့ ပြန်လည် တင်ဆက် ပေးလိုက် ပါရစေ နော်..။

ချစ်ရ တဲ့ ပရိသတ် ကြီးရေ… အလှမယ် ရွှေအိမ်စည် လို့ ပြောလိုက် တာနဲ့ ပရိသတ် တွေထဲမှာ မသိသူ မရှိသလောက် ရှားပြီး နိုင်ငံဂုဏ်ဆောင် နိုင် ခဲ့တဲ့ အနုပညာရှင် တစ်ယောက် ပါနော်..။ ပြစ်ချက် မရှိလောက် အောင် တောင့်တင်း လှပတဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာ အချိုး အစား ကို ပိုင်ဆိုင် ထားတဲ့ အိမ်စည် ကို မိန်းကလေး အချင်းချင်း ကပါ အားကျ ချစ်ခင် နေတာပါ နော်..။

အိမ်စည် က အလှမယ် တစ်ယောက် မှာ ရှိသင့် တဲ့ အရည်အချင်း တွေနဲ့ ပြည့်ဝ ရုံသာမက ပဲ သရုပ်ဆောင် ပိုင်းမှာ လည်း ထူးချွန် လွန်းတာဖြစ်လို့ ရုပ်ရှင် ဇာတ်ကားကြီး တွေမှာ ဝါရင့် သရုပ်ဆောင် တွေနဲ့ အတူ ပါဝင် ရိုက်ကူး နေတာ ကိုလည်း တွေ့ရ ပါတယ်..။ လက်ရှိ မှာတော့ stay home ကာလ ဖြစ်တာ ကြောင့် အနုပညာ လှုပ်ရှားမှု တွေကို ရပ်နား ထားတဲ့ သူမ က အကျိုး ရှိအောင် လေ့ကျင့်ခန်း တွေကို ကြိုးကြိုး စားစား လုပ်ကိုင် နေတာ ပဲ ဖြစ်ပါ တယ်…။

Source & Photo credit – Shwe Eain Si’s FB page

Zawgyi

ယေန႔မွာ လည္း အိမ္စည္က GYMမွာ သြားေရာက္ ေဆာ့ကစား ေနတာ ျဖစ္ၿပီး သြယ္လ် လွပ တဲ့ ကိုယ္ခႏၶာ အမိုက္စား ရရွိဖို႔ အတြက္ ေလ့က်င့္ခန္း ေတြကို ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ျပဳလုပ္ ေနတာ ပဲ ျဖစ္ပါ တယ္..။ အဆို ပါ ျပဳလုပ္ ေနတဲ့ ေရႊအိမ္စည္ ရဲ့ အမိုက္စား ဗီဒီယိုေလး ကို ခ်စ္ ပရိသတ္ ေတြ ၾကည့္ၿပီး အခ်စ္ ပိုမိေစ မွာ အေသအခ်ာ ပဲျဖစ္လို႔ ျပန္လည္ တင္ဆက္ ေပးလိုက္ ပါရေစ ေနာ္..။

ခ်စ္ရ တဲ့ ပရိသတ္ ႀကီးေရ… အလွမယ္ ေရႊအိမ္စည္ လို႔ ေျပာလိုက္ တာနဲ႔ ပရိသတ္ ေတြထဲမွာ မသိသူ မရွိသေလာက္ ရွားၿပီး နိုင္ငံဂုဏ္ေဆာင္ နိုင္ ခဲ့တဲ့ အႏုပညာရွင္ တစ္ေယာက္ ပါေနာ္..။ ျပစ္ခ်က္ မရွိေလာက္ ေအာင္ ေတာင့္တင္း လွပတဲ့ ကိုယ္ခႏၶာ အခ်ိဳး အစား ကို ပိုင္ဆိုင္ ထားတဲ့ အိမ္စည္ ကို မိန္းကေလး အခ်င္းခ်င္း ကပါ အားက် ခ်စ္ခင္ ေနတာပါ ေနာ္..။

အိမ္စည္ က အလွမယ္ တစ္ေယာက္ မွာ ရွိသင့္ တဲ့ အရည္အခ်င္း ေတြနဲ႔ ျပည့္ဝ ႐ုံသာမက ပဲ သ႐ုပ္ေဆာင္ ပိုင္းမွာ လည္း ထူးခၽြန္ လြန္းတာျဖစ္လို႔ ႐ုပ္ရွင္ ဇာတ္ကားႀကီး ေတြမွာ ဝါရင့္ သ႐ုပ္ေဆာင္ ေတြနဲ႔ အတူ ပါဝင္ ရိုက္ကူး ေနတာ ကိုလည္း ေတြ႕ရ ပါတယ္..။ လက္ရွိ မွာေတာ့ stay home ကာလ ျဖစ္တာ ေၾကာင့္ အႏုပညာ လႈပ္ရွားမႈ ေတြကို ရပ္နား ထားတဲ့ သူမ က အက်ိဳး ရွိေအာင္ ေလ့က်င့္ခန္း ေတြကို ႀကိဳးႀကိဳး စားစား လုပ္ကိုင္ ေနတာ ပဲ ျဖစ္ပါ တယ္…။

Source & Photo credit – Shwe Eain Si’s FB page

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *